很感謝 侯建文 運動營養學博士 的推薦
環環本週受邀去 #松商家商 體育班
為體...

很感謝 侯建文 運動營養學博士 的推薦
環環本週受邀去 #松商家商 體育班
為體育班的高中生介紹運動營養的重要性
這學校的主攻項目有:桌球、田徑、游泳、跆拳
除了好的技巧之外，從每一個正餐跟每次運動後補給都注意，讓運動恢復更有效率~~~

期待可以從這小小的講座
灌溉一個均衡營養的種子
讓更多選手在未來表現更出色
孕育更多台灣之光💕

#運動營養 #防護計畫 #營養師 #高中生 #體育班

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